Многие наши ребята входят в число сильнейших | Виталий Коробков о перспективах детей в греко-римской борьбе
20.04.2020
Тренер Академии единоборств РМК Виталий Коробков рассказал о том, как попасть в сборную команду Академии по греко-римской борьбе, перспективах спортсменов в этой дисциплине и нагрузках на первых тренировках.
— Борьба никогда не останавливается. Постоянно корректируются правила, развитие идет большими шагами. Есть серьезная конкуренция. На сегодняшний день сборная России по спортивной борьбе является самой сильной в мире.
— Изначально греко-римская борьба включает в себя акробатические и специальные борцовские упражнения. Спортсмен, который приходит на тренировки, учится падать, приземляться, выполнять акробатику. Это дает ему возможность координировать свои действия и развивать физические качества. Потом мы начинаем ставить технические действия, отрабатывать броски на манекенах. Все проходит постепенно, по фазам.
— Мы ведем разностороннюю работу с партнерами, своим весом, гирями, занимаемся специальными упражнениями. В первую очередь стоит задача закрепить все мышцы, чтобы минимизировать травмы. Каждый бросок, каждое движение доводятся до автоматизма. Часто мы остаемся после тренировки, чтобы отработать слабые моменты.
— В Академии единоборств РМК есть группы начальной подготовки, в которой тренируются дети от четырех лет. Потихоньку приучаем детей к дисциплине, к работе в коллективе, прививаем любовь к спорту и здоровому образу жизни. К 10–11 годам ребята набирают форму для соревнований и уже проявляют себя.
— Сначала ребята участвуют в первенстве города, затем в первенстве области, затем в российском первенстве. Всё это отборочные соревнования — на каждом этапе спортсмен может попасть в соответствующую сборную. Что касается мужской национальной команды, то там уровень гораздо серьезнее. В каждом весе есть призеры Олимпиад, чемпионатов мира и Европы
— Если спортсмен показывает хорошие результаты и перспективы, то он переходит в спортивную группу, которая тренируется бесплатно. Кроме того, эта группа тренируется шесть дней в неделю, ездит на сборы и соревнования — все это оплачивается Академией. Многие наши ребята уже входят в восьмерку сильнейших борцов России.
Записаться на тренировки по греко-римской борьбе можно по телефону: +7 (343) 271-55-88.
Стоит отметить, что Виталий Коробков является тренером высшей категории, а будучи спортсменом, входил в состав сборной России.
— Борьба никогда не останавливается. Постоянно корректируются правила, развитие идет большими шагами. Есть серьезная конкуренция. На сегодняшний день сборная России по спортивной борьбе является самой сильной в мире.
— Изначально греко-римская борьба включает в себя акробатические и специальные борцовские упражнения. Спортсмен, который приходит на тренировки, учится падать, приземляться, выполнять акробатику. Это дает ему возможность координировать свои действия и развивать физические качества. Потом мы начинаем ставить технические действия, отрабатывать броски на манекенах. Все проходит постепенно, по фазам.
— Мы ведем разностороннюю работу с партнерами, своим весом, гирями, занимаемся специальными упражнениями. В первую очередь стоит задача закрепить все мышцы, чтобы минимизировать травмы. Каждый бросок, каждое движение доводятся до автоматизма. Часто мы остаемся после тренировки, чтобы отработать слабые моменты.
— В Академии единоборств РМК есть группы начальной подготовки, в которой тренируются дети от четырех лет. Потихоньку приучаем детей к дисциплине, к работе в коллективе, прививаем любовь к спорту и здоровому образу жизни. К 10–11 годам ребята набирают форму для соревнований и уже проявляют себя.
— Сначала ребята участвуют в первенстве города, затем в первенстве области, затем в российском первенстве. Всё это отборочные соревнования — на каждом этапе спортсмен может попасть в соответствующую сборную. Что касается мужской национальной команды, то там уровень гораздо серьезнее. В каждом весе есть призеры Олимпиад, чемпионатов мира и Европы
— Если спортсмен показывает хорошие результаты и перспективы, то он переходит в спортивную группу, которая тренируется бесплатно. Кроме того, эта группа тренируется шесть дней в неделю, ездит на сборы и соревнования — все это оплачивается Академией. Многие наши ребята уже входят в восьмерку сильнейших борцов России.
Записаться на тренировки по греко-римской борьбе можно по телефону: +7 (343) 271-55-88.
Стоит отметить, что Виталий Коробков является тренером высшей категории, а будучи спортсменом, входил в состав сборной России.