Тренеры Академии проводят мастер-классы для мам и персонала детского хосписа
11.10.2021
Два раза в неделю спортзал в детском хосписе превращается в тренировочную базу
Тренеры из Академии единоборств РМК проводят здесь мастер-классы для мам и персонала больницы. Тренировки необходимы, чтобы держать себя в форме, ведь из-за постоянного ухода за детьми времени на спорт не остаётся. Поэтому на тренировках главный упор делают на силовые упражнения и укрепление мышц спины.
Также в подарок от Академии единоборств РМК в хосписе установили новые тренажеры. Они позволят не только размяться перед тренировкой, но и поддерживать в тонусе разнообразные группы мышц.
Тренеры из Академии единоборств РМК проводят здесь мастер-классы для мам и персонала больницы. Тренировки необходимы, чтобы держать себя в форме, ведь из-за постоянного ухода за детьми времени на спорт не остаётся. Поэтому на тренировках главный упор делают на силовые упражнения и укрепление мышц спины.
Также в подарок от Академии единоборств РМК в хосписе установили новые тренажеры. Они позволят не только размяться перед тренировкой, но и поддерживать в тонусе разнообразные группы мышц.